Potentialentfaltung

Resilienz: Was ist das eigentlich?
2025-03-17 08:00 - 17:00 (Europe/Berlin) | Klinik Bavaria GmbH & Co., Von-der-Tann-Straße 18-22, Bad Kissingen, Bayern, 97688, Germany
Für uns ist Resilienz das Immunsystem der Seele und die Brücke zu mehr Lebensfreude.
Wie Deine Muskeln kannst Du auch Deine innere Widerstandskraft trainieren!
Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und dabei in Balance zu bleiben.
An diesem Mittag bekommst Du einen lebendigen Einblick in unser Resilienztraining und entdeckst, wie Du Deine inneren Kräfte gezielt aktivieren kannst.
Neben spannenden Impulsen rund um das Thema Resilienz bist Du mittendrin: Mit abwechslungsreichen Körperübungen stärkst Du Deine mentale Widerstandskraft und erlebst, wie sich Leichtigkeit nachhaltig in Deinen Alltag integrieren lässt.
Was Dich erwartet:
Inspirierende Impulse zu den neuen Resilienz-Säulen
Körperübungen, die wissenschaftlich belegt Deine Widerstandskraft stärken
Bilder die dir ein Aha-Erlebnis vermitteln
Alltagsnahe Geschichten, die Dich motivieren und ermutigen
Eine entspannte Atmosphäre zum Ausprobieren und Erleben
Das Geheimnis?
Unser Gehirn speichert Erfahrungen nachhaltiger, wenn sie mit einer Körperhaltung und Emotion verbunden sind genau hier setzt unser Training an!

Geschlossene Veranstaltung: Lach-Yoga-Kurs in Klinik von Weckbecker
2025-03-17 20:30 - 22:00
Lach-Yoga in der Fastenklinik – Leichtigkeit für Körper und Geist
Fasten reinigt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist – und genau hier setzt Lach-Yoga an. Durch bewusstes Lachen und tiefe Atmung wird die Sauerstoffversorgung verbessert, der Stoffwechsel angeregt und das Wohlbefinden gesteigert. Gleichzeitig hilft Lach-Yoga, Gelassenheit zu fördern, Heißhunger zu reduzieren und den Fastenprozess mit Leichtigkeit zu begleiten. Es verbindet innere Freude mit körperlicher Regeneration und macht den Fastenaufenthalt zu einer ganzheitlichen Erfahrung für mehr Energie und Lebensfreude.
