Lach-Yoga – Das Katapult ins Glück Lach-Yoga kann dich in eine neue Wahrnehmungsebene katapultieren. Wie dies funktioniert, zeigt Matthias Vollmuth anhand einfacher Übungen. Jedes Lächeln macht die Welt etwas lebenswerter und freundlicher. Jeden Tag … auf’s Neue. Die Autoren Anne Hilpert und Matthias Vollmuth lesen aus ihrem Buch vor. Dieses Buch beschreibt viele Erfahrungen, Erkenntnisse, […]

Resilienz zu mehr Glück  An diesem Abend erfährst Du, wie du deine innere Stärke findest und dein Wohlbefinden aktiv förderst – selbst in stürmischen Zeiten. In dem lebendigen Vortag von Matthias und Anne Vollmuth lernst du nicht nur was der Begriff Resilienz überhaupt heißt, sondern die praktischen Übungen machen erlebbar, wie du deine Widerstandsfähigkeit im […]

Lach-Yoga – Schnuppertag Du glaubst, dass du nichts mehr zu lachen hast? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich! Denn wir lachen nicht, weil wir glücklich sind: Nein, wir sind glücklich, weil wir lachen! Wir lachen, damit wir leicht, befreit und lebensfroh unseren Alltag gestalten und erleben können. Gesund ist es auch noch, […]